Cancer is a Preventable Disease that Requires Major Lifestyle Changes.

Preetha Anand and col.
Pharmaceutical Research, Vol. 25, No. 9, September 2008 (# 2008), DOI: 10.1007/s11095-008-9661-9

Je známe, že príčiny ochorení ako je rakovina, alebo autoimunitné zápalové ochorenia majú rovnaké príčiny u zvierat a u ľudí. Niektoré fakty, zdroje z humánnych databáz  sa využívajú pri argumentácii a pri stanovovaní diagnóz u zvierat. Z hľadiska poznania príčin onkologických ochorení sú humánne odborné zdroje sú pri diagnostike a liečbe zvierat veľmi dôležité. Je známy aj fakt, že niektoré environmentálne faktory majú väčší  vplyv na zvieratá ako na ľudí. K takýmto prácam sa radí aj Expertný prehľadový odborný článok.

Celý článok: https://chovatelskykampus.sk/wp-content/uploads/2025/06/11095_2008_Article_9661.pdf

V tomto roku sa predpokladá, že rakovina — ochorenie, o ktorom sa všeobecne usudzuje, že mu možno predísť — bude diagnostikovaná u viac než jedného milióna Američanov a u viac ako desiatich miliónov ľudí na celom svete. Iba 5 – 10 % všetkých prípadov rakoviny možno pripísať dedičným genetickým mutáciám, zatiaľ čo zvyšných 90 – 95 % je dôsledkom faktorov životného prostredia a životného štýlu.

Medzi rizikové faktory životného štýlu patria fajčenie cigariet, nezdravá strava (napr. vyprážané jedlá, nadmerná konzumácia červeného mäsa), nadmerné užívanie alkoholu, nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu, znečistenie životného prostredia, infekcie, chronický stres, obezita a nedostatok fyzickej aktivity. Dôkazy naznačujú, že približne 25 – 30 % všetkých úmrtí súvisiacich s rakovinou možno pripísať užívaniu tabaku, 30 – 35 % súvisí so stravovacími návykmi, približne 15 – 20 % je spôsobených infekčnými agensmi a zvyšné percento predstavujú faktory ako ionizujúce žiarenie, stres, fyzická inaktivita či expozícia toxickým látkam z prostredia.

Z uvedeného vyplýva, že prevencia rakoviny si vyžaduje komplexné zmeny životného štýlu, zahŕňajúce: ukončenie fajčenia, zvýšený príjem ovocia a zeleniny, miernu konzumáciu alkoholu, obmedzenie kalorického príjmu, pravidelnú fyzickú aktivitu, vyhýbanie sa priamemu slnečnému žiareniu, zníženie konzumácie červeného mäsa, preferenciu celozrnných obilnín, očkovanie proti onkogénnym vírusom a účasť na pravidelných preventívnych prehliadkach.

Tento prehľad zároveň poskytuje dôkazy o tom, že zápal predstavuje kľúčové prepojenie medzi karcinogénnymi faktormi a tými, ktoré majú preventívny účinok. Rakovina je teda ochorením, ktorému sa dá do veľkej miery predísť, pričom účinná prevencia si vyžaduje zásadné úpravy v životnom štýle jednotlivca.

Klinite sem a stiahnite si PDF štúdie v Anglickom jazyku »